शुगर के मरीज दवा से रहना चाहते हैं दूर? तो रोज खाएं ये सफेद ड्राई फ्रूट

19 Feb 2025 12:16 PM IST

लखनऊ: मखाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसे खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। कई लोग मखाने को नाश्ते के तौर पर भी खाते हैं. इसे खाने से ब्लड शुगर लेवल कम होता है और वजन कम करने में मदद मिलती है। साथ ही इसमें एंटी-एजिंग गुण भी पाए जाते हैं […]