हार्ट अटैक से बचने के लिए खाएं ये सुपरफूड्स, बीमारियां रहेंगी कोसो दूर

10 Feb 2025 12:36 PM IST

लखनऊ। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग फास्ट फूड खाकर अपना पेट भरते है, जिससे दिल जुड़ी बीमारियां होती है। अनियमित खानपान, तला-भुना खाना, एक्सरसाइज ना करने से हार्ट की सेहत पर बुरा असर पड़ता हैं, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ सुपरफूड्स हैं, जो आपके दिल को स्वस्थ […]