लखनऊ: मखाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. इसे खाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। कई लोग मखाने को नाश्ते के तौर पर भी खाते हैं. इसे खाने से ब्लड शुगर लेवल कम होता है और वजन कम करने में मदद मिलती है। साथ ही इसमें एंटी-एजिंग गुण भी पाए जाते हैं […]
लखनऊ: हर कोई अपने जीवन में पैसा और सफलता पाना चाहता है लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि इसके लिए हमें क्या करना चाहिए। महान दार्शनिक विदुर ने अपनी नीति में कुछ महत्वपूर्ण सिद्धांत बताए हैं, जिनका पालन करके हम न केवल धन और सफलता प्राप्त कर सकते हैं बल्कि जीवन को खुशहाल भी […]
लखनऊ। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग फास्ट फूड खाकर अपना पेट भरते है, जिससे दिल जुड़ी बीमारियां होती है। अनियमित खानपान, तला-भुना खाना, एक्सरसाइज ना करने से हार्ट की सेहत पर बुरा असर पड़ता हैं, जिससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। ऐसे में कुछ सुपरफूड्स हैं, जो आपके दिल को स्वस्थ […]