Dec 12, 2024
गरम पानी से नहाने से शरीर के टॉक्सिन्स बाहर आ जाते हैं, पसीना स्किन से अच्छे से निकल जाता है.
इसके अलावा बॉडी पेन से आराम मिलता है. नींद भी अच्छी आती है.
गरम पानी से नहाने पर अर्थराइटिस से मरीज़ों को बहुत आराम मिलता है.
विशेषकर डायबिटिज़ और हार्ट पेशेंट के लिए गरम पानी से नहाना डेंजर हो सकता है.
ज्यादा गरम पानी से नहाने से बॉडी में डिहाइड्रेशन, ओवरहीटिंग और आप बेहोश भी सकते हैं.
इसी कारण से इन दोनों बीमारियों से ग्रसित लोगों को तेज़ गरम पानी से नहाने से जरूर बचना चाहिए.
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